調味料類 (その他) 酒かす と畜肉類 くじら うねす 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 くじら うねす 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 くじら うねす 生単位
水分51.1492.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.214.2 g
たんぱく質14.918.8-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.1-28.1 g
コレステロール0190-190 mg
脂質1.531.4-29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.33.515.8 g
食物繊維総量5.205.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.223.6 g
有機酸0 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム5150-145 mg
カリウム2870-42 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム910-1 mg
リン898-90 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛2.33.3-1 mg
0.390.030.36 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.260.20.06 mg
ナイアシン22.4-0.4 mg
ナイアシン当量5.35.5-0.2 mg
ビタミンB60.940.060.88 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸1703167 μg
パントテン酸0.480.290.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: ミンクくじら0
可食部100g当たりの成分です。
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