調味料類 (その他) 酒かす と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす魚類 にしん くん製単位
水分51.143.97.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.219.2-5 g
たんぱく質14.923.1-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質1.522.1-20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.36.113.2 g
食物繊維総量5.205.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.8Tr23.8 g
有機酸0 g
灰分0.510.9-10.4 g
ナトリウム53900-3895 mg
カリウム28280-252 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム936-27 mg
リン8400-392 mg
0.83.5-2.7 mg
亜鉛2.31.11.2 mg
0.390.160.23 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.260.35-0.09 mg
ナイアシン25-3 mg
ナイアシン当量5.39.3-4 mg
ビタミンB60.940.10.84 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸17016154 μg
パントテン酸0.481.74-1.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量09.9-9.9 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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