調味料類 （ルウ類） カレールウ とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
調味料類 （ルウ類） カレールウとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 1.5 | 1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 11.8 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 12.6 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.8 | 27 | 5.8 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 34.1 | 26.5 | 7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.1 | 55.5 | -17.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.1 | 52.5 | -17.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40 | 54.6 | -14.6 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 3.6 | 2.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.7 | 58.1 | -13.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 灰分 | 11.7 | 1.4 | 10.3 | g | | ナトリウム | 4200 | 72 | 4128 | mg | | カリウム | 320 | 380 | -60 | mg | | カルシウム | 90 | 26 | 64 | mg | | マグネシウム | 31 | 100 | -69 | mg | | リン | 110 | 200 | -90 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.9 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.35 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.58 | 1.08 | -0.5 | mg | | ヨウ素 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | セレン | 10 | 1 | 9 | μg | | クロム | 7 | 0 | 7 | μg | | モリブデン | 14 | 48 | -34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 60 | 2 | 58 | μg | | β-クリプトキサンチン | 19 | 2 | 17 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 3 | 66 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 5.4 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 3.7 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.2 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 14 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 29 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.1 | -0.72 | mg | | ビオチン | 4.1 | 53 | -48.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.6 | 0.2 | 10.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |