調味料類 （ルウ類） カレールウ と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
調味料類 （ルウ類） カレールウと畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 57.6 | -54.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 24.9 | -19.2 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 29.6 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.8 | 4.5 | 28.3 | g | | コレステロール | 20 | 480 | -460 | mg | | 脂質 | 34.1 | 7.7 | 26.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.1 | 2.9 | 35.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.1 | 2.9 | 32.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40 | 10.3 | 29.7 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.7 | 2.6 | 42.1 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 11.7 | 2.5 | 9.2 | g | | ナトリウム | 4200 | 690 | 3510 | mg | | カリウム | 320 | 280 | 40 | mg | | カルシウム | 90 | 8 | 82 | mg | | マグネシウム | 31 | 24 | 7 | mg | | リン | 110 | 380 | -270 | mg | | 鉄 | 3.5 | 20 | -16.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 8.7 | -8.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.92 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.58 | 0.3 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 10 | 81 | -71 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 14 | 190 | -176 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 60 | | 60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 19 | | 19 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 0 | 69 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 17000 | -16994 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 0 | 3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.29 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 5.17 | -5.11 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 18 | -17.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 26 | -25 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.66 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 9 | 310 | -301 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 7.28 | -6.9 | mg | | ビオチン | 4.1 | 130 | -125.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.6 | 1.8 | 8.8 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |