調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプコリアンダー 葉 生単位
水分61.592.4-30.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質8.91.47.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.13.1 g
コレステロール00 mg
脂質3.70.43.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.48.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.38.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.30.114.2 g
食物繊維総量2.84.2-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.44.610.8 g
有機酸0 g
灰分10.41.29.2 g
ナトリウム380043796 mg
カリウム310590-280 mg
カルシウム4784-37 mg
マグネシウム541638 mg
リン1305971 mg
1.21.4-0.2 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
0.250.090.16 mg
マンガン0.470.390.08 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン11700-1699 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量11700-1699 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.9-1.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.90.23.7 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK6190-184 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.270.110.16 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量2.11.50.6 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB120 μg
葉酸2969-40 μg
パントテン酸0.420.52-0.1 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.609.6 g
備考別名: インスタントみそ汁別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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