調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 61.5 | 9.5 | 52 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 9.3 | -1.4 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 14.2 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.1 | 1.1 | 2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.7 | 2.1 | 1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.4 | 29.2 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 29.2 | -20.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.3 | 47.8 | -33.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 21.7 | -18.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.4 | 67.3 | -51.9 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 10.4 | 6.9 | 3.5 | g | | ナトリウム | 3800 | 120 | 3680 | mg | | カリウム | 310 | 3200 | -2890 | mg | | カルシウム | 47 | 110 | -63 | mg | | マグネシウム | 54 | 180 | -126 | mg | | リン | 130 | 300 | -170 | mg | | 鉄 | 1.2 | 4.2 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.82 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.47 | 1.22 | -0.75 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 1 | 2600 | -2599 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2600 | -2599 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 220 | -220 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 18 | -17.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.9 | 1.8 | 2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | ビタミンK | 6 | 31 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.68 | -0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.3 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 14 | -11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.95 | -0.88 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 120 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.08 | -0.66 | mg | | ビオチン | | 43 | -43 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.6 | 0.3 | 9.3 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |