調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分61.590.9-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.91.46.5 g
たんぱく質8.91.67.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1Tr3.1 g
コレステロール000 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.48.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.38.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.32.112.2 g
食物繊維総量2.82.50.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.44.311.1 g
有機酸0 g
灰分10.43.17.3 g
ナトリウム38007003100 mg
カリウム310330-20 mg
カルシウム4778-31 mg
マグネシウム542232 mg
リン1304585 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
0.250.050.2 mg
マンガン0.470.73-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12100-2099 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.1-0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.903.9 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK6140-134 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.270.070.2 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量2.11.11 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸29120-91 μg
パントテン酸0.420.190.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.61.87.8 g
備考別名: インスタントみそ汁別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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