調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分61.590.6-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.91.96 g
たんぱく質8.92.26.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1Tr3.1 g
コレステロール000 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.41.47 g
利用可能炭水化物(質量計)8.31.46.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.612.7 g
食物繊維総量2.84-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.45.310.1 g
有機酸0 g
灰分10.41.68.8 g
ナトリウム3800483752 mg
カリウム310400-90 mg
カルシウム47260-213 mg
マグネシウム542232 mg
リン1305278 mg
1.23.1-1.9 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.250.040.21 mg
マンガン0.470.270.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13900-3899 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13900-3899 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.90.13.8 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK6270-264 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.270.160.11 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量2.11.30.8 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸29140-111 μg
パントテン酸0.420.260.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.60.19.5 g
備考別名: インスタントみそ汁廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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