調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分61.512.449.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.932.9-25 g
たんぱく質8.933.8-24.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.118.6-15.5 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質3.719.7-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.471.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.36.71.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.38.36 g
食物繊維総量2.821.5-18.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.429.5-14.1 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分10.44.75.7 g
ナトリウム380013799 mg
カリウム3101900-1590 mg
カルシウム47180-133 mg
マグネシウム54220-166 mg
リン130490-360 mg
1.26.8-5.6 mg
亜鉛0.93.1-2.2 mg
0.251.07-0.82 mg
マンガン0.472.27-1.8 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量17-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52.3-1.8 mg
β-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
γ-トコフェロール3.913-9.1 mg
δ-トコフェロール0.78.6-7.9 mg
ビタミンK618-12 μg
ビタミンB10.040.71-0.67 mg
ビタミンB20.270.260.01 mg
ナイアシン0.42-1.6 mg
ナイアシン当量2.110-7.9 mg
ビタミンB60.070.51-0.44 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸29260-231 μg
パントテン酸0.421.36-0.94 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.609.6 g
備考別名: インスタントみそ汁食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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