調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプ とあずき 全粒 茹で物の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプとあずき 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ ペーストタイプ | あずき 全粒 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.5 | 63.9 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 7.4 | 0.5 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 8.6 | 0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.1 | 0.3 | 2.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.4 | 18.2 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 16.5 | -8.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.3 | 14.9 | -0.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 12.1 | -9.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.4 | 25.6 | -10.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 10.4 | 1 | 9.4 | g | | ナトリウム | 3800 | 1 | 3799 | mg | | カリウム | 310 | 430 | -120 | mg | | カルシウム | 47 | 27 | 20 | mg | | マグネシウム | 54 | 43 | 11 | mg | | リン | 130 | 95 | 35 | mg | | 鉄 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.3 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.44 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | Tr | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 90 | -90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.9 | 1.3 | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 4.2 | -3.5 | mg | | ビタミンK | 6 | 3 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 2.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 23 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.43 | -0.01 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.6 | 0 | 9.6 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |