調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分61.54219.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.99.9-2 g
たんぱく質8.912.1-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.120-16.9 g
コレステロール0820-820 mg
脂質3.723.9-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.422.1-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.321.1-12.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.326.7-12.4 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.420.7-5.3 g
有機酸0 g
灰分10.41.39.1 g
ナトリウム3800383762 mg
カリウム31080230 mg
カルシウム47110-63 mg
マグネシウム541242 mg
リン130400-270 mg
1.22-0.8 mg
亜鉛0.91.2-0.3 mg
0.250.050.2 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量131-30 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.53.3-2.8 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.91.62.3 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK616-10 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB20.270.82-0.55 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量2.12.6-0.5 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸2999-70 μg
パントテン酸0.421.85-1.43 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.60.19.5 g
備考別名: インスタントみそ汁試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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