調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 9.5 | -7.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 9.3 | 10.1 | g | | たんぱく質 | 21.9 | 14.2 | 7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.4 | 1.1 | 6.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.3 | 2.1 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 29.2 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21 | 29.2 | -8.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 47.8 | -7.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.6 | 21.7 | -15.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43 | 67.3 | -24.3 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 23.5 | 6.9 | 16.6 | g | | ナトリウム | 8100 | 120 | 7980 | mg | | カリウム | 600 | 3200 | -2600 | mg | | カルシウム | 85 | 110 | -25 | mg | | マグネシウム | 140 | 180 | -40 | mg | | リン | 300 | 300 | 0 | mg | | 鉄 | 2.8 | 4.2 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 1.9 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.82 | -0.38 | mg | | マンガン | 1.19 | 1.22 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 6 | 2600 | -2594 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 2600 | -2594 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 220 | -220 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 1.8 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | Tr | 3.8 | mg | | ビタミンK | 15 | 31 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.68 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 2.58 | 0.3 | 2.28 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 13 | -12.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 14 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.95 | -0.83 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 65 | 120 | -55 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 1.08 | -0.33 | mg | | ビオチン | | 43 | -43 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 20.6 | 0.3 | 20.3 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |