調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプと大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 2.5 | -0.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 35 | -15.6 | g | | たんぱく質 | 21.9 | 37.5 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.4 | 20.2 | -12.8 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 9.3 | 21.6 | -12.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 7.5 | 13.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21 | 7.2 | 13.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 15.9 | 24.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.6 | 19.4 | -12.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43 | 33.3 | 9.7 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 23.5 | 5.1 | 18.4 | g | | ナトリウム | 8100 | 5 | 8095 | mg | | カリウム | 600 | 2000 | -1400 | mg | | カルシウム | 85 | 160 | -75 | mg | | マグネシウム | 140 | 240 | -100 | mg | | リン | 300 | 710 | -410 | mg | | 鉄 | 2.8 | 7.6 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 4.2 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.44 | 1.31 | -0.87 | mg | | マンガン | 1.19 | 3.24 | -2.05 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 290 | -290 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 6 | 5 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 14 | -6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 9.8 | -6 | mg | | ビタミンK | 15 | 38 | -23 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 2.58 | 0.26 | 2.32 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.7 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 12 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.39 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 65 | 260 | -195 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 0.71 | 0.04 | mg | | ビオチン | | 27 | -27 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 20.6 | Tr | 20.6 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |