調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ(その他) 黒蜜単位
水分2.446.5-44.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.419.4 g
たんぱく質21.9120.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.47.4 g
コレステロール000 mg
脂質9.309.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.352.2-30.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2149.7-28.7 g
差引き法による利用可能炭水化物40.750.5-9.8 g
食物繊維総量6.606.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4350.5-7.5 g
有機酸0 g
灰分23.5221.5 g
ナトリウム8100158085 mg
カリウム600620-20 mg
カルシウム85140-55 mg
マグネシウム14017123 mg
リン30017283 mg
2.82.60.2 mg
亜鉛1.80.31.5 mg
0.440.140.3 mg
マンガン1.191.19 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB22.580.042.54 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量4.90.64.3 mg
ビタミンB60.120.41-0.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸65659 μg
パントテン酸0.750.78-0.03 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.6Tr20.6 g
備考別名: インスタントみそ汁(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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