調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 38.1 | -35.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 2.3 | 17.1 | g | | たんぱく質 | 21.9 | 2.7 | 19.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.4 | 37.1 | -29.7 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 9.3 | 38.3 | -29 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 13.1 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21 | 12.5 | 8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 15.5 | 25.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.6 | 0.8 | 5.8 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 43 | 15 | 28 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 23.5 | 4.9 | 18.6 | g | | ナトリウム | 8100 | 1800 | 6300 | mg | | カリウム | 600 | 91 | 509 | mg | | カルシウム | 85 | 86 | -1 | mg | | マグネシウム | 140 | 34 | 106 | mg | | リン | 300 | 66 | 234 | mg | | 鉄 | 2.8 | 1 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.12 | 0.32 | mg | | マンガン | 1.19 | 0.32 | 0.87 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | (Tr) | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 1 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.4 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 21 | -13.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 3.8 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 60 | -45 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 2.58 | 0.05 | 2.53 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 1 | 3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 65 | 16 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 0.14 | 0.61 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 20.6 | 4.4 | 16.2 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |