調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ と牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳単位
水分2.43.8-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.430.6-11.2 g
たんぱく質21.934-12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.40.76.7 g
コレステロール025-25 mg
脂質9.318.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.350.3-29 g
利用可能炭水化物(質量計)2147.9-26.9 g
差引き法による利用可能炭水化物40.755.2-14.5 g
食物繊維総量6.606.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4353.3-10.3 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分23.57.915.6 g
ナトリウム81005707530 mg
カリウム6001800-1200 mg
カルシウム851100-1015 mg
マグネシウム14011030 mg
リン3001000-700 mg
2.80.52.3 mg
亜鉛1.83.9-2.1 mg
0.440.10.34 mg
マンガン1.191.19 mg
ヨウ素120-120 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン35-35 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6Tr6 μg
レチノール活性当量Tr6-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK15Tr15 μg
ビタミンB10.110.3-0.19 mg
ビタミンB22.581.60.98 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量4.99-4.1 mg
ビタミンB60.120.27-0.15 mg
ビタミンB121.8-1.8 μg
葉酸65164 μg
パントテン酸0.754.17-3.42 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.61.419.2 g
備考別名: インスタントみそ汁別名: スキムミルク (100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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