調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプと鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 4.5 | -2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.4 | 42.3 | -22.9 | g | | たんぱく質 | 21.9 | 49.1 | -27.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.4 | 35.3 | -27.9 | g | | コレステロール | 0 | 1500 | -1500 | mg | | 脂質 | 9.3 | 42 | -32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.3 | 0.6 | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21 | 0.6 | 20.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.7 | 13.7 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 6.6 | 0 | 6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43 | 0.2 | 42.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 23.5 | 4.2 | 19.3 | g | | ナトリウム | 8100 | 490 | 7610 | mg | | カリウム | 600 | 560 | 40 | mg | | カルシウム | 85 | 210 | -125 | mg | | マグネシウム | 140 | 35 | 105 | mg | | リン | 300 | 700 | -400 | mg | | 鉄 | 2.8 | 3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.15 | 0.29 | mg | | マンガン | 1.19 | 0.08 | 1.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 420 | -420 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 4 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 52 | -52 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 30 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 420 | -420 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.3 | -3.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 6.6 | -5.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 2.4 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | Tr | 3.8 | mg | | ビタミンK | 15 | 56 | -41 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 2.58 | 1.24 | 1.34 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 12 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.21 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | | 2.7 | -2.7 | μg | | 葉酸 | 65 | 180 | -115 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 0.13 | 0.62 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 20.6 | 1.2 | 19.4 | g | | 備考 | 別名： インスタントみそ汁 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |