調味料類 (みそ類) 豆みそ と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (その他) キムチの素単位
水分44.958.2-13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.85.39.5 g
たんぱく質17.25.311.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.20.89.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質10.519.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.721.6-10.9 g
食物繊維総量6.53.62.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物14.526-11.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分12.99.43.5 g
ナトリウム43003600700 mg
カリウム930350580 mg
カルシウム15029121 mg
マグネシウム1303199 mg
リン25052198 mg
6.81.35.5 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.660.120.54 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素311900-1869 μg
セレン19118 μg
クロム918-9 μg
モリブデン64658 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.12.9-1.8 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール110.410.6 mg
δ-トコフェロール5Tr5 mg
ビタミンK19811 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量3.41.91.5 mg
ビタミンB60.130.31-0.18 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸54846 μg
パントテン酸0.360.20.16 mg
ビオチン173.713.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.99.31.6 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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