調味料類 (みそ類) 豆みそ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分44.960.5-15.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.82.312.5 g
たんぱく質17.2314.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.23.36.9 g
コレステロール000 mg
脂質10.53.47.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.725.2-14.5 g
食物繊維総量6.5(Tr)6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.524.8-10.3 g
有機酸2-2 g
灰分12.95.87.1 g
ナトリウム430022002100 mg
カリウム930160770 mg
カルシウム15012138 mg
マグネシウム13028102 mg
リン25069181 mg
6.80.76.1 mg
亜鉛20.41.6 mg
0.660.010.65 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素31(Tr)31 μg
セレン19415 μg
クロム918 μg
モリブデン642044 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1(Tr)1.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール111.59.5 mg
δ-トコフェロール5(Tr)5 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.120.070.05 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量3.41.12.3 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸541341 μg
パントテン酸0.360.220.14 mg
ビオチン174.912.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量10.95.55.4 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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