調味料類 (みそ類) 豆みそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分44.972-27.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.814.8 g
たんぱく質17.20.217 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.210.2 g
コレステロール000 mg
脂質10.5010.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.714.3-3.6 g
食物繊維総量6.506.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.514.30.2 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分12.9102.9 g
ナトリウム43003900400 mg
カリウム93023907 mg
カルシウム1504146 mg
マグネシウム1307123 mg
リン25012238 mg
6.80.16.7 mg
亜鉛20.21.8 mg
0.66(Tr)0.66 mg
マンガン00 mg
ヨウ素31031 μg
セレン19019 μg
クロム918 μg
モリブデン64361 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール505 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量3.40.33.1 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.360.070.29 mg
ビオチン170.316.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.99.81.1 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク