調味料類 (みそ類) 豆みそ と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分44.993.7-48.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.814.8 g
たんぱく質17.20.117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.210.2 g
コレステロール000 mg
脂質10.5Tr10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.71.29.5 g
食物繊維総量6.506.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.51.213.3 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分12.90.212.7 g
ナトリウム430044296 mg
カリウム93022908 mg
カルシウム1503147 mg
マグネシウム1302128 mg
リン2508242 mg
6.80.26.6 mg
亜鉛2Tr2 mg
0.660.010.65 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素31Tr31 μg
セレン19019 μg
クロム918 μg
モリブデン64163 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール1.1Tr1.1 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール11Tr11 mg
δ-トコフェロール5Tr5 mg
ビタミンK19(Tr)19 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.12Tr0.12 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量3.4Tr3.4 mg
ビタミンB60.13Tr0.13 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸54Tr54 μg
パントテン酸0.360.080.28 mg
ビオチン170.116.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.9010.9 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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