調味料類 (みそ類) 豆みそ とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん単位
水分44.947-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.80.214.6 g
たんぱく質17.20.316.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.210.2 g
コレステロール00 mg
脂質10.5Tr10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.8-26.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.743.3-32.6 g
食物繊維総量6.56.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.543.2-28.7 g
有機酸0 g
灰分12.9Tr12.9 g
ナトリウム430034297 mg
カリウム9307923 mg
カルシウム1502148 mg
マグネシウム1302128 mg
リン2507243 mg
6.806.8 mg
亜鉛202 mg
0.660.050.61 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素3131 μg
セレン1919 μg
クロム99 μg
モリブデン6464 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール0.30.3 mg
γ-トコフェロール1111 mg
δ-トコフェロール55 mg
ビタミンK1919 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量3.4Tr3.4 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.5-9.5 g
食塩相当量10.9010.9 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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