調味料類 (みそ類) 豆みそ とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分44.982.4-37.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.80.314.5 g
たんぱく質17.20.416.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2010.2 g
コレステロール000 mg
脂質10.5Tr10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.755.7 g
食物繊維総量6.506.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.54.99.6 g
有機酸0 g
灰分12.9Tr12.9 g
ナトリウム430024298 mg
カリウム9305925 mg
カルシウム1503147 mg
マグネシウム1301129 mg
リン2507243 mg
6.8Tr6.8 mg
亜鉛20.11.9 mg
0.66Tr0.66 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素31130 μg
セレン19019 μg
クロム909 μg
モリブデン64163 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール505 mg
ビタミンK19019 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン1.201.2 mg
ナイアシン当量3.4Tr3.4 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン17017 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量10.9010.9 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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