調味料類 (みそ類) 豆みそ と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 豆みそ畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 豆みそ畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分44.957-12.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.813.11.7 g
たんぱく質17.214.82.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.225.9-15.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質10.527.3-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.72.87.9 g
食物繊維総量6.506.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.50.314.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分12.90.712.2 g
ナトリウム4300484252 mg
カリウム930250680 mg
カルシウム1502148 mg
マグネシウム13016114 mg
リン250140110 mg
6.83.23.6 mg
亜鉛23.7-1.7 mg
0.660.130.53 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素31130 μg
セレン19145 μg
クロム909 μg
モリブデン64163 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.10.70.4 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール505 mg
ビタミンK19514 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.120.35-0.23 mg
ナイアシン1.24-2.8 mg
ナイアシン当量3.47.1-3.7 mg
ビタミンB60.130.18-0.05 mg
ビタミンB12Tr3.8-3.8 μg
葉酸54648 μg
パントテン酸0.361.06-0.7 mg
ビオチン172.914.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.90.110.8 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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