調味料類 （みそ類） 麦みそ とバナナ 乾の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそとバナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | バナナ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 14.3 | 29.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 2.4 | 5.7 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 3.8 | 5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 0.2 | 4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.3 | 0.4 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 67.4 | -67.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 64.5 | -64.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 70.5 | -45 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30 | 78.5 | -48.5 | g | | 有機酸 | | 2.5 | -2.5 | g | | 灰分 | 12 | 3 | 9 | g | | ナトリウム | 4200 | 1 | 4199 | mg | | カリウム | 340 | 1300 | -960 | mg | | カルシウム | 80 | 26 | 54 | mg | | マグネシウム | 55 | 92 | -37 | mg | | リン | 120 | 84 | 36 | mg | | 鉄 | 3 | 1.1 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.25 | 0.06 | mg | | マンガン | | 1.31 | -1.31 | mg | | ヨウ素 | 16 | | 16 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 330 | -330 | μg | | β-カロテン | | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 840 | -840 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 70 | -70 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 9 | 2 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.4 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 1.04 | -0.94 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 35 | 34 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.13 | -0.87 | mg | | ビオチン | 8.4 | | 8.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 0 | 10.7 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |