調味料類 (みそ類) 麦みそ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分4458.6-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.18.1 g
たんぱく質9.72.77 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.24.2 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.529.4-3.9 g
食物繊維総量6.33.92.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3033.3-3.3 g
有機酸0 g
灰分125.36.7 g
ナトリウム420020002200 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム803644 mg
マグネシウム551342 mg
リン1202991 mg
31.31.7 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.310.050.26 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素16511 μg
セレン23-1 μg
クロム220 μg
モリブデン15123 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.503.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量2.90.52.4 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸35332 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン8.41.17.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.75.15.6 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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