調味料類 (みそ類) 麦みそ ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分4480-36 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.10.27.9 g
たんぱく質9.70.39.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2Tr4.2 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物25.516.78.8 g
食物繊維総量6.31.74.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3018.311.7 g
有機酸0 g
灰分121.310.7 g
ナトリウム42004403760 mg
カリウム34018322 mg
カルシウム802555 mg
マグネシウム55649 mg
リン12016104 mg
30.32.7 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.310.040.27 mg
マンガン00 mg
ヨウ素1616 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン1515 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.503.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK932-23 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量2.90.22.7 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸35233 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.71.19.6 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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