調味料類 (みそ類) 麦みそ とおおさかしろな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそおおさかしろな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそおおさかしろな 塩漬単位
水分4491-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.117.1 g
たんぱく質9.71.38.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.20.14.1 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.34 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.51.923.6 g
食物繊維総量6.33.13.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物304.525.5 g
有機酸0 g
灰分122.69.4 g
ナトリウム42006203580 mg
カリウム340380-40 mg
カルシウム80130-50 mg
マグネシウム552134 mg
リン1205268 mg
30.72.3 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.310.060.25 mg
マンガン0.26-0.26 mg
ヨウ素1616 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン1515 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1300-1300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.50.13.4 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK9340-331 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.10.15-0.05 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量2.90.92 mg
ビタミンB60.10.16-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3588-53 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.71.69.1 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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