調味料類 (みそ類) 麦みそ とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそカシューナッツ フライ 味付け単位
水分443.240.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.119.3-11.2 g
たんぱく質9.719.8-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.247.9-43.7 g
コレステロール000 mg
脂質4.347.6-43.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物25.520.25.3 g
食物繊維総量6.36.7-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3026.73.3 g
有機酸0 g
灰分122.79.3 g
ナトリウム42002203980 mg
カリウム340590-250 mg
カルシウム803842 mg
マグネシウム55240-185 mg
リン120490-370 mg
34.8-1.8 mg
亜鉛0.95.4-4.5 mg
0.311.89-1.58 mg
マンガン0 mg
ヨウ素16016 μg
セレン227-25 μg
クロム211 μg
モリブデン1530-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.55.4-1.9 mg
δ-トコフェロール20.61.4 mg
ビタミンK928-19 μg
ビタミンB10.040.54-0.5 mg
ビタミンB20.10.18-0.08 mg
ナイアシン1.50.90.6 mg
ナイアシン当量2.97-4.1 mg
ビタミンB60.10.36-0.26 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3563-28 μg
パントテン酸0.261.32-1.06 mg
ビオチン8.419-10.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.70.610.1 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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