調味料類 (みそ類) 麦みそ と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分4454.1-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.14.43.7 g
たんぱく質9.75.14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.215.3-11.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質4.316-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.523.42.1 g
食物繊維総量6.31.44.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物3023.46.6 g
有機酸0 g
灰分121.310.7 g
ナトリウム42003303870 mg
カリウム340150190 mg
カルシウム804733 mg
マグネシウム551837 mg
リン1207644 mg
30.42.6 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
0.310.060.25 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素16115 μg
セレン2(Tr)2 μg
クロム202 μg
モリブデン15114 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.41.8-1.4 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール3.57.1-3.6 mg
δ-トコフェロール21.40.6 mg
ビタミンK921-12 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.10.080.02 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量2.91.61.3 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸35278 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン8.40.28.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量10.70.89.9 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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