調味料類 （みそ類） 麦みそ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 51.2 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 14.5 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 17 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 0.9 | 3.3 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 4.3 | 1.4 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 21 | 4.5 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 1.6 | 4.7 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 30 | 24.7 | 5.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 5.7 | 6.3 | g | | ナトリウム | 4200 | 2000 | 2200 | mg | | カリウム | 340 | 310 | 30 | mg | | カルシウム | 80 | 41 | 39 | mg | | マグネシウム | 55 | 59 | -4 | mg | | リン | 120 | 170 | -50 | mg | | 鉄 | 3 | 0.6 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.18 | 0.13 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 16 | 10000 | -9984 | μg | | セレン | 2 | 33 | -31 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 15 | 3 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 9 | 7 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.8 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 4.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 15 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.16 | 0.1 | mg | | ビオチン | 8.4 | 5.1 | 3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 5.2 | 5.5 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |