調味料類 (みそ類) 麦みそ と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそ香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそ香辛料類 バジル 粉単位
水分4410.933.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.117.3-9.2 g
たんぱく質9.721.1-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.22.22 g
コレステロール000 mg
脂質4.32.22.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.554.4-28.9 g
食物繊維総量6.36.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3050.6-20.6 g
有機酸0 g
灰分1215.2-3.2 g
ナトリウム4200594141 mg
カリウム3403100-2760 mg
カルシウム802800-2720 mg
マグネシウム55760-705 mg
リン120330-210 mg
3120-117 mg
亜鉛0.93.9-3 mg
0.311.99-1.68 mg
マンガン10-10 mg
ヨウ素1642-26 μg
セレン218-16 μg
クロム247-45 μg
モリブデン15200-185 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2400-2400 μg
β-クリプトキサンチン61-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.44.7-4.3 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール3.50.72.8 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK9820-811 μg
ビタミンB10.040.26-0.22 mg
ビタミンB20.11.09-0.99 mg
ナイアシン1.57.9-6.4 mg
ナイアシン当量2.912-9.1 mg
ビタミンB60.11.75-1.65 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸35290-255 μg
パントテン酸0.262.39-2.13 mg
ビオチン8.462-53.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.70.110.6 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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