調味料類 （みそ類） 麦みそ とその他 昆布茶の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 1.4 | 42.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 7.5 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 5.2 | 4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | | 4.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.3 | 0.2 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.1 | -35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.4 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 34.5 | -9 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 2.8 | 3.5 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 30 | 42 | -12 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 51.3 | -39.3 | g | | ナトリウム | 4200 | 20000 | -15800 | mg | | カリウム | 340 | 580 | -240 | mg | | カルシウム | 80 | 88 | -8 | mg | | マグネシウム | 55 | 51 | 4 | mg | | リン | 120 | 14 | 106 | mg | | 鉄 | 3 | 0.5 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.31 | Tr | 0.31 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 16 | 26000 | -25984 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 2 | 13 | -11 | μg | | モリブデン | 15 | 1 | 14 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 30 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 9 | 13 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 0.1 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 35 | 11 | 24 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.01 | 0.25 | mg | | ビオチン | 8.4 | 0.5 | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 51.3 | -40.6 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |