調味料類 （みそ類） 麦みそ と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 33.5 | 10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 5.2 | 2.9 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 5.8 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 14.6 | -10.4 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 4.3 | 15.3 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.3 | -44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40.9 | -40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 44.6 | -19.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 1.1 | 5.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30 | 44.4 | -14.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 12 | 0.9 | 11.1 | g | | ナトリウム | 4200 | 170 | 4030 | mg | | カリウム | 340 | 160 | 180 | mg | | カルシウム | 80 | 76 | 4 | mg | | マグネシウム | 55 | 18 | 37 | mg | | リン | 120 | 92 | 28 | mg | | 鉄 | 3 | 0.6 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.09 | 0.22 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 16 | 6 | 10 | μg | | セレン | 2 | 12 | -10 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 15 | 9 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 4.5 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0.8 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 9 | 7 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 1.6 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 35 | 25 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.59 | -0.33 | mg | | ビオチン | 8.4 | 3.1 | 5.3 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 0.4 | 10.3 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |