調味料類 （みそ類） 麦みそ と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそと小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 80.5 | -36.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 1.9 | 6.2 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 2.2 | 7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 4.4 | -0.2 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 4.3 | 4.7 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7.3 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.7 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 10.3 | 15.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 1.4 | 4.9 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 30 | 11.2 | 18.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 1.5 | 10.5 | g | | ナトリウム | 4200 | 550 | 3650 | mg | | カリウム | 340 | 34 | 306 | mg | | カルシウム | 80 | 41 | 39 | mg | | マグネシウム | 55 | 6 | 49 | mg | | リン | 120 | 38 | 82 | mg | | 鉄 | 3 | 0.2 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.02 | 0.29 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 16 | 99 | -83 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 15 | 4 | 11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 1.5 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0.9 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.3 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 0.6 | 2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | Tr | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 35 | 2 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.06 | 0.2 | mg | | ビオチン | 8.4 | 0.5 | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 1.4 | 9.3 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 添付調味料等を含む
01062和風スタイル即席カップめん、油揚げ、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |