調味料類 (みそ類) 麦みそ と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそ畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそ畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分4457-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.113.1-5 g
たんぱく質9.714.8-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.225.9-21.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質4.327.3-23 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物25.52.822.7 g
食物繊維総量6.306.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物300.329.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分120.711.3 g
ナトリウム4200484152 mg
カリウム34025090 mg
カルシウム80278 mg
マグネシウム551639 mg
リン120140-20 mg
33.2-0.2 mg
亜鉛0.93.7-2.8 mg
0.310.130.18 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素16115 μg
セレン214-12 μg
クロム202 μg
モリブデン15114 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.50.13.4 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK954 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.10.35-0.25 mg
ナイアシン1.54-2.5 mg
ナイアシン当量2.97.1-4.2 mg
ビタミンB60.10.18-0.08 mg
ビタミンB12Tr3.8-3.8 μg
葉酸35629 μg
パントテン酸0.261.06-0.8 mg
ビオチン8.42.95.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.70.110.6 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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