調味料類 (みそ類) 麦みそ と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 麦みそ畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 麦みそ畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分4457.6-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.124.9-16.8 g
たんぱく質9.729.6-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.24.5-0.3 g
コレステロール0480-480 mg
脂質4.37.7-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.510.315.2 g
食物繊維総量6.306.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物302.627.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分122.59.5 g
ナトリウム42006903510 mg
カリウム34028060 mg
カルシウム80872 mg
マグネシウム552431 mg
リン120380-260 mg
320-17 mg
亜鉛0.98.7-7.8 mg
0.310.92-0.61 mg
マンガン0.3-0.3 mg
ヨウ素16412 μg
セレン281-79 μg
クロム211 μg
モリブデン15190-175 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.503.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.040.29-0.25 mg
ビタミンB20.15.17-5.07 mg
ナイアシン1.518-16.5 mg
ナイアシン当量2.926-23.1 mg
ビタミンB60.10.66-0.56 mg
ビタミンB12Tr24-24 μg
葉酸35310-275 μg
パントテン酸0.267.28-7.02 mg
ビオチン8.4130-121.6 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.71.88.9 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク