調味料類 （みそ類） 麦みそ と魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼きの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 麦みそと魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 59.8 | -15.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.1 | 19.2 | -11.1 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 23.9 | -14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 15 | -10.8 | g | | コレステロール | 0 | 72 | -72 | mg | | 脂質 | 4.3 | 15.7 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 4.2 | 21.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 0 | 6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30 | 0.1 | 29.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12 | 1.7 | 10.3 | g | | ナトリウム | 4200 | 52 | 4148 | mg | | カリウム | 340 | 440 | -100 | mg | | カルシウム | 80 | 5 | 75 | mg | | マグネシウム | 55 | 31 | 24 | mg | | リン | 120 | 280 | -160 | mg | | 鉄 | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.07 | 0.24 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 16 | 7 | 9 | μg | | セレン | 2 | 24 | -22 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 15 | Tr | 15 | μg | | レチノール | 0 | 21 | -21 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 7.7 | -7.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 9 | 7 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 8.3 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 13 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.52 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 9.4 | -9.4 | μg | | 葉酸 | 35 | 17 | 18 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.22 | -0.96 | mg | | ビオチン | 8.4 | 8.7 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 10.7 | 0.1 | 10.6 | g | | 備考 | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 別名： アトランティックサーモン
切り身
廃棄部位： 皮、小骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |