調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分45.785-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.30.510.8 g
たんぱく質13.10.612.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.45.4 g
コレステロール000 mg
脂質5.50.35.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.98.510.4 g
食物繊維総量4.12.31.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物21.110.810.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分14.63.311.3 g
ナトリウム510013003800 mg
カリウム44056384 mg
カルシウム13016114 mg
マグネシウム80575 mg
リン20012188 mg
4.30.24.1 mg
亜鉛1.20.11.1 mg
0.350.030.32 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン808 μg
クロム110 μg
モリブデン72369 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール3.203.2 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量3.50.23.3 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸421032 μg
パントテン酸0.230.030.2 mg
ビオチン140.213.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量133.39.7 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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