調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 3.3 | 42.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 17.5 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 13.1 | 18.5 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 10.4 | -5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.5 | 11.4 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 56.4 | -56.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 53.8 | -53.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.9 | 57.9 | -39 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 8.4 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.1 | 64.3 | -43.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 14.6 | 2.5 | 12.1 | g | | ナトリウム | 5100 | 1 | 5099 | mg | | カリウム | 440 | 980 | -540 | mg | | カルシウム | 130 | 80 | 50 | mg | | マグネシウム | 80 | 120 | -40 | mg | | リン | 200 | 340 | -140 | mg | | 鉄 | 4.3 | 3.9 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.67 | -0.32 | mg | | マンガン | | 1.38 | -1.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 8 | 2 | 6 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 72 | 230 | -158 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 7.7 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 3.2 | 4.5 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 11 | 28 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.1 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 4.2 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.26 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 130 | -88 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.46 | -0.23 | mg | | ビオチン | 14 | 15 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 13 | 0 | 13 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |