調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 51.2 | -5.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 14.5 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 13.1 | 17 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 0.9 | 4.5 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 5.5 | 1.4 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.9 | 21 | -2.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 1.6 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 21.1 | 24.7 | -3.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 14.6 | 5.7 | 8.9 | g | | ナトリウム | 5100 | 2000 | 3100 | mg | | カリウム | 440 | 310 | 130 | mg | | カルシウム | 130 | 41 | 89 | mg | | マグネシウム | 80 | 59 | 21 | mg | | リン | 200 | 170 | 30 | mg | | 鉄 | 4.3 | 0.6 | 3.7 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.18 | 0.17 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10000 | -9999 | μg | | セレン | 8 | 33 | -25 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 72 | 3 | 69 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 3.2 | 0 | 3.2 | mg | | ビタミンK | 11 | 7 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.8 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 4.5 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 42 | 15 | 27 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.16 | 0.07 | mg | | ビオチン | 14 | 5.1 | 8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 13 | 5.2 | 7.8 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |