調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ調味料類 (その他) キムチの素単位
水分45.758.2-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.35.36 g
たんぱく質13.15.37.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.40.84.6 g
コレステロール03-3 mg
脂質5.514.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.921.6-2.7 g
食物繊維総量4.13.60.5 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物21.126-4.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分14.69.45.2 g
ナトリウム510036001500 mg
カリウム44035090 mg
カルシウム13029101 mg
マグネシウム803149 mg
リン20052148 mg
4.31.33 mg
亜鉛1.20.30.9 mg
0.350.120.23 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素11900-1899 μg
セレン811-3 μg
クロム118-17 μg
モリブデン72666 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52.9-2.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール5.20.44.8 mg
δ-トコフェロール3.2Tr3.2 mg
ビタミンK1183 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン1.51.6-0.1 mg
ナイアシン当量3.51.91.6 mg
ビタミンB60.120.31-0.19 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸42834 μg
パントテン酸0.230.20.03 mg
ビオチン143.710.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量139.33.7 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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