調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分45.760.5-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.32.39 g
たんぱく質13.1310.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.43.32.1 g
コレステロール000 mg
脂質5.53.42.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.925.2-6.3 g
食物繊維総量4.1(Tr)4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.124.8-3.7 g
有機酸2-2 g
灰分14.65.88.8 g
ナトリウム510022002900 mg
カリウム440160280 mg
カルシウム13012118 mg
マグネシウム802852 mg
リン20069131 mg
4.30.73.6 mg
亜鉛1.20.40.8 mg
0.350.010.34 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素1(Tr)1 μg
セレン844 μg
クロム110 μg
モリブデン722052 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.21.53.7 mg
δ-トコフェロール3.2(Tr)3.2 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸421329 μg
パントテン酸0.230.220.01 mg
ビオチン144.99.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量135.57.5 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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