調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 1.5 | 44.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 11.8 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 13.1 | 12.6 | 0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 27 | -21.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.5 | 26.5 | -21 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 55.5 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 52.5 | -52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.9 | 54.6 | -35.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 3.6 | 0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.1 | 58.1 | -37 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 14.6 | 1.4 | 13.2 | g | | ナトリウム | 5100 | 72 | 5028 | mg | | カリウム | 440 | 380 | 60 | mg | | カルシウム | 130 | 26 | 104 | mg | | マグネシウム | 80 | 100 | -20 | mg | | リン | 200 | 200 | 0 | mg | | 鉄 | 4.3 | 0.9 | 3.4 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.35 | 0 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | (Tr) | 1 | μg | | セレン | 8 | 1 | 7 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 72 | 48 | 24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 5.4 | -4.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 3.7 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 3.2 | 0.2 | 3 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 12 | -10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 14 | -10.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.23 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 29 | 13 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.1 | -0.87 | mg | | ビオチン | 14 | 53 | -39 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 13 | 0.2 | 12.8 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |