調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそと和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 和干菓子類 おのろけ豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 3 | 42.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 10.3 | 1 | g | | たんぱく質 | 13.1 | 11.3 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 13.8 | -8.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.5 | 13.6 | -8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 71.6 | -71.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 65.3 | -65.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.9 | 68.6 | -49.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 2.3 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.1 | 70.2 | -49.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 14.6 | 1.9 | 12.7 | g | | ナトリウム | 5100 | 390 | 4710 | mg | | カリウム | 440 | 270 | 170 | mg | | カルシウム | 130 | 17 | 113 | mg | | マグネシウム | 80 | 70 | 10 | mg | | リン | 200 | 180 | 20 | mg | | 鉄 | 4.3 | 1.1 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.33 | 0.02 | mg | | マンガン | | 1.14 | -1.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 8 | 4 | 4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 72 | 85 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 1.8 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 7 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 9.3 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.21 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 24 | 18 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.09 | -0.86 | mg | | ビオチン | 14 | 28 | -14 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 13 | 1 | 12 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | らっかせい製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |