調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分45.460.5-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.12.38.8 g
たんぱく質12.539.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.93.32.6 g
コレステロール000 mg
脂質63.42.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.920.5-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)11.819.6-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.525.2-6.7 g
食物繊維総量4.9(Tr)4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.924.8-2.9 g
有機酸2-2 g
灰分14.25.88.4 g
ナトリウム490022002700 mg
カリウム380160220 mg
カルシウム1001288 mg
マグネシウム752847 mg
リン17069101 mg
40.73.3 mg
亜鉛1.10.40.7 mg
0.390.010.38 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素1(Tr)1 μg
セレン945 μg
クロム211 μg
モリブデン572037 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6(Tr)0.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.71.54.2 mg
δ-トコフェロール3.1(Tr)3.1 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量3.91.12.8 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸681355 μg
パントテン酸Tr0.22-0.22 mg
ビオチン124.97.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量12.45.56.9 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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