調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分45.464.1-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.111.1 g
たんぱく質12.50.112.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.95.9 g
コレステロール000 mg
脂質606 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.919.2-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)11.818.3-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.523.8-5.3 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.923.8-1.9 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分14.28.75.5 g
ナトリウム490034001500 mg
カリウム38021359 mg
カルシウム100496 mg
マグネシウム75669 mg
リン17011159 mg
40.13.9 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.39(Tr)0.39 mg
マンガン00 mg
ヨウ素101 μg
セレン909 μg
クロム211 μg
モリブデン57354 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.705.7 mg
δ-トコフェロール3.103.1 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量3.90.23.7 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸68068 μg
パントテン酸Tr0.06-0.06 mg
ビオチン120.311.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.48.63.8 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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