調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分45.419.725.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.12.28.9 g
たんぱく質12.52.510 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.972.8-66.9 g
コレステロール0140-140 mg
脂質674.7-68.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.90.511.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.80.511.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.52.815.7 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.90.621.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分14.2212.2 g
ナトリウム49007704130 mg
カリウム38021359 mg
カルシウム1002080 mg
マグネシウム75372 mg
リン1707298 mg
40.63.4 mg
亜鉛1.10.50.6 mg
0.390.020.37 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン981 μg
クロム211 μg
モリブデン57255 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.611-10.4 mg
β-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
γ-トコフェロール5.741-35.3 mg
δ-トコフェロール3.110-6.9 mg
ビタミンK11140-129 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.90.53.4 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸68365 μg
パントテン酸Tr0.43-0.43 mg
ビオチン127.24.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4210.4 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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