調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分45.416.628.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.11.39.8 g
たんぱく質12.51.411.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.972.5-66.6 g
コレステロール055-55 mg
脂質676-70 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.92.19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.82.19.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.57.211.3 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.93.618.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分14.21.912.3 g
ナトリウム49007304170 mg
カリウム38013367 mg
カルシウム100892 mg
マグネシウム75273 mg
リン17029141 mg
40.33.7 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.390.010.38 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン936 μg
クロム211 μg
モリブデン57156 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.613-12.4 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール5.733-27.3 mg
δ-トコフェロール3.12.30.8 mg
ビタミンK11120-109 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.90.23.7 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸68167 μg
パントテン酸Tr0.16-0.16 mg
ビオチン123.18.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.41.910.5 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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