調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 45.4 | 1.5 | 43.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.1 | 11.8 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 12.6 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.9 | 27 | -21.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6 | 26.5 | -20.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.9 | 55.5 | -43.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.8 | 52.5 | -40.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.5 | 54.6 | -36.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 3.6 | 1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 58.1 | -36.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 14.2 | 1.4 | 12.8 | g | | ナトリウム | 4900 | 72 | 4828 | mg | | カリウム | 380 | 380 | 0 | mg | | カルシウム | 100 | 26 | 74 | mg | | マグネシウム | 75 | 100 | -25 | mg | | リン | 170 | 200 | -30 | mg | | 鉄 | 4 | 0.9 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.35 | 0.04 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | (Tr) | 1 | μg | | セレン | 9 | 1 | 8 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 57 | 48 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 5.4 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.7 | 3.7 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 3.1 | 0.2 | 2.9 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 12 | -10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 14 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 68 | 29 | 39 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.1 | -1.1 | mg | | ビオチン | 12 | 53 | -41 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 12.4 | 0.2 | 12.2 | g | | 備考 | 別名： 信州みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |